Artikler - Side 2 af 2 - Sport & Fritiden

Vidste du at havearbejde er god motion? Sådan får du has på haven og kalorierne

Post author By admin
Post date maj 26, 2021
Ingen kommentarer til Vidste du at havearbejde er god motion? Sådan får du has på haven og kalorierne

Det kan variere lidt i forhold til person til person, men mange kan nok nikke genkendende til at det kan være svært at finde motivation til motionen. Men ligeledes er der nok også mange, som…

Post author By admin
Post date april 23, 2021
Ingen kommentarer til Vores bedste råd til at holde gang i kroppen hjemmefra

Af den den ene eller af grund kan man være bundet til sit hjem, men dette betyder ikke, at du også skal være bundet på hænder og fødder. Hvis man eksempelvis arbejder hjemmefra eller af…

Post author By admin
Post date januar 21, 2021
Ingen kommentarer til Sådan bliver du klar til EM i Danmark til sommer

Artiklen indeholder sponsoreret indhold.Til sommer skal der være EM i fodbold i et stort antal europæiske hovedstæder, herunder København. Det betyder altså, at vi får et europamesterskab til Danmark, hvilket aldrig er sket tidligere. I…

Post author By admin
Post date december 22, 2020
Ingen kommentarer til Dette skal du være opmærksom på, når du køber et dykkerur

Dette indhold er sponsoreret Det er ikke alle og enhver, der er klar over, hvad det egentlig er, et dykkerur skal kunne. For dykkerure skal nemlig indeholde en række helt særlige specifikationer og funktionaliteter, som…

Post author By admin
Post date september 17, 2020
Ingen kommentarer til Sådan kommer du i gang med træningen?

Træning er sundt og godt for kroppen såvel som sindet – det ved mere eller mindre alle. Alligevel er det ikke alle, der træner. Hvis du var en af dem, men nu har besluttet dig…

Post author By admin
Post date september 17, 2020
Ingen kommentarer til Hvor mange kalorier forbrænder man om dagen?

Det er ganske vist forskelligt, hvor meget man forbrænder på en dag, men der er nogle hovedregler, som man kan tage udgangspunkt i. Forbrænding af kalorier afhænger også meget af, hvor aktiv man er i…

Post author By admin
Post date september 17, 2020
Ingen kommentarer til Hvor meget protein skal man have om dagen?

De fleste danskere har sandsynligvis stiftet bekendtskab med ordet “proteiner” i løbet af de tidlige år i folkeskolen, hvor læreren har introduceret ordet i et forsøg på at lære de små, hvad kroppen har brug…